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公告 健康促進 - 性教育(含愛滋病) | 2021-05-21 | 點閱數: 261
兒童性早熟指的是女孩 8 歲前、男孩 9 歲前就出現第二性徵,症狀包括女生 8 歲前乳房開始發育,出現陰毛、腋毛,甚至月經來潮,男孩則是 9 歲以前睪丸體積就開始增加、陰莖增大、體毛生長、變聲。受到飲食西化及環境荷爾蒙影響,兒童性早熟比率有增加趨勢。 性荷爾蒙和骨骼的發育呈正相關,性早熟的小孩骨骼生長板會提前閉合,導致成年後身高較為矮小,通常女生不超過 150 公分,男生不超過 160 公分。且因過早發育,早熟的孩童必須以青少年的外表,童稚的心靈去面對外界事物,外觀的改變時常引起同齡孩子的關注甚至笑鬧,影響病童心理發展。 中醫認為「腎藏精、主骨、生髓」,性早熟的發生與兒童體質「陽常有餘、陰常不足」、「肝常... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 口腔衛生 | 2021-05-21 | 點閱數: 248
蛀牙是國內兒童最常見的疾病,為降低齲齒率,衛生部國民健康署提供嬰幼兒 6 個月至 6 歲幼童每半年可以至牙科診所塗氟,共計 11 次免費塗氟,基隆市暖暖區衛生所表示,今年除了到轄區 11 間幼兒園塗氟外,另訂於 12/18 早上 9 點至 11 點邀請本市牙科診所至暖暖區衛生所協助 6 個月至 6 歲嬰幼童兒塗氟,全程免費,請家長們當天攜帶健保卡及幼兒手冊前往。 塗氟後仍要持續維持口腔保健,口腔保健請記得 4 招(二要、二不要): 1 )一要/睡前一定要刷牙,一天至少刷 2 次 2 )二要/要有氟,包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查 3 )一不/少甜食、多漱口,絕對不要含奶瓶睡覺 4 )二不/不要以口餵食,咀嚼過... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 性教育(含愛滋病) | 2021-05-21 | 點閱數: 255
想要長高的男女孩,千萬要留意轉骨的時間,如女生勿超過 14 歲、男生則是不超過 16 歲,避免錯失成長黃金期。醫師表示,轉骨是每位青少年的必經過程,也是人體成長發育的重要關鍵期,這時期需特別留意生活習慣,避免荷爾蒙異常或內分泌失調,影響發育。 小兒科丁綺文醫師表示,一般來說女孩滿 9 歲,男孩滿 10 歲,開始會進入青春期,而青春期是生長激素分泌最旺盛的時期,因此也是孩子身高的衝刺期,習慣性晚睡、熬夜會影響生長激素的分泌,將不利於長高。 丁綺文醫師提醒,人類長高速度最快的時期為嬰兒期與青春期,在這時期千萬要多注意生活作息、多睡眠且補充適量的營養素。此外,也可利用中藥食補或保健品來促進食慾、改善氣色... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 健康體位 | 2021-05-21 | 點閱數: 225
暑假期間,青少年沒有課業的壓力,時常熬夜看電視、玩電腦;中醫師指出,夏天人體新陳代謝旺盛,建議正值發育年齡的 12 至 15 歲青少年,若是想要長高,最好晚上 10 時前就寢,並從事適當的運動,另外,也可多吃補脾、補腎的食物,身高就能高人一等。 中醫師陳維泰表示,男生最在意的就是身高,而青春期正是生長發育的黃金期,若是錯過長高的時機,以後想要長高的機會很難。想要長高,除了時機要正確外,還必須配合睡眠、運動,以及飲食,才能達到事半功倍的效果。 陳維泰指出,夏天是一年四季最炎熱的季節,同時也是人體新陳代謝最旺盛的時候,想要長高的青少年,最好先調整內分泌,養成良好的睡眠習慣,且充足的睡眠對於生長激素... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 安全教育與急救 | 2021-05-21 | 點閱數: 237
暑假是夏令營的旺季,不少家長認為運動對孩子有益,又有人可以幫忙照顧,於是讓他們加入籃球營、棒球營、跆拳道營等活動。但根據「全球兒童安全組織」調查指出,有 28%的孩童認為運動中惡意的動作無傷大雅,有 42%的受傷者,因擔心被教練換下場,而延誤治療時間。 根據「全球兒童安全組織」的調查, 2013 年美國約有 124 萬的孩子受到運動傷害,平均每天有 3,397 人受傷,其中最容易受傷的年齡是 13 歲至 15 歲,約占總數的 37%。 另外,有 33%的孩子因對手故意犯規而受傷,有 28%的人認為粗魯的肢體動作,是為了向對方「發出警告」,是稀鬆平常的事;有 80%的父母希望教練有處理運動傷勢的能力,但不到半數的教... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 菸檳防制 | 2021-05-21 | 點閱數: 225
日本科學家今天表示,電子菸的致癌物是一般香菸的多達 10 倍,一度被認為可減少對人體傷害的電子菸再遭打擊。 媒體報導指出,日本厚生省委託 1 個研究員團隊研究電子菸的蒸氣,看看有沒有致癌物。 東京放送電視公司( TBS )報導,研究員在各式各樣的電子菸液體蒸氣中,發現甲醛和乙醛。 TBS 指出,電子菸蒸氣中的甲醛,是一般香菸煙霧中的 10 倍。 根據 TBS ,日本國立保健醫療科學院團隊今天呈交這份報告到厚生省。 本文僅為該新聞摘要,欲知全文,請參考 : https://tw.news.yahoo.com/電子菸致癌物-是-般香菸 10 倍-073504011.html
公告 健康促進 - 菸檳防制 | 2021-05-21 | 點閱數: 312
日本科學家今天表示,電子菸的致癌物是一般香菸的多達 10 倍,一度被認為可減少對人體傷害的電子菸再遭打擊。 媒體報導指出,日本厚生省委託 1 個研究員團隊研究電子菸的蒸氣,看看有沒有致癌物。 東京放送電視公司( TBS )報導,研究員在各式各樣的電子菸液體蒸氣中,發現甲醛和乙醛。 TBS 指出,電子菸蒸氣中的甲醛,是一般香菸煙霧中的 10 倍。 根據 TBS ,日本國立保健醫療科學院團隊今天呈交這份報告到厚生省。 本文僅為該新聞摘要,欲知全文,請參考 : https://tw.news.yahoo.com/電子菸致癌物-是-般香菸 10 倍-073504011.html
健康促進 - 菸檳防制 | 2021-05-21 | 點閱數: 222
嚼檳率雖已逐年降低,顯示檳癌防制宣導工作已慢慢看見成效。但,口腔癌的發生率與死亡率仍然呈現穩定上升的態勢。台灣檳榔防制暨口腔癌防治聯盟主席韓良俊表示,努力降低死亡率當是目前檳癌防治工作首要課題,而篩檢是降低死亡率的重要預防手段。 根據國健署資料顯示,只要越早發現進行治療,就能避免變成晚期癌症,存活率就會提升。 醫療資源的配置、癌症醫療品質的提升都依然有賴政府相關部門持續努力,台灣檳榔防制暨口腔癌防治聯盟主席韓良俊認為,政府應更積極地培力民眾自我健康管理的意識與行為,才是長久預防保健之道。 檳榔、菸、酒是誘發口腔癌的三大危險因子,若是三者合併使用,不僅會加速癌症的產生,罹患口腔... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 菸檳防制 | 2021-05-21 | 點閱數: 216
「一支菸」約莫 1 分鐘就抽完,習慣性抽菸的朋友,對於邀菸請菸早就習以為常,剛好也能藉此順道交個朋友;但是,若不提高警覺,小心因為不好意思拒絕人家請的一支菸,就沾染到毒品而不自知! 臺南市政府衛生局表示,現代毒品的包裝推陳出新,讓許多不想碰觸毒品的人防不勝防,藥頭為能推銷毒品並降低風險,常會利用場所及對朋友不便拒絕的心態,讓人卸下心防,就此染上毒品。因此,經常出入特種場合的青少年應提高警覺,勿接受陌生人的飲料或香菸,即使是朋友提供,也要辨識包裝的完整性,或產品名稱是否有所不同,產地及成分標示是否清楚,保護自己及朋友的安全。 衛生局指出, K 他命的施用方式極為容易,施用後興奮感藥效約可維持... 觀看完整文章
公告 健康促進 - 菸檳防制 | 2021-05-21 | 點閱數: 242
「一支菸」約莫 1 分鐘就抽完,習慣性抽菸的朋友,對於邀菸請菸早就習以為常,剛好也能藉此順道交個朋友;但是,若不提高警覺,小心因為不好意思拒絕人家請的一支菸,就沾染到毒品而不自知! 臺南市政府衛生局表示,現代毒品的包裝推陳出新,讓許多不想碰觸毒品的人防不勝防,藥頭為能推銷毒品並降低風險,常會利用場所及對朋友不便拒絕的心態,讓人卸下心防,就此染上毒品。因此,經常出入特種場合的青少年應提高警覺,勿接受陌生人的飲料或香菸,即使是朋友提供,也要辨識包裝的完整性,或產品名稱是否有所不同,產地及成分標示是否清楚,保護自己及朋友的安全。 衛生局指出, K 他命的施用方式極為容易,施用後興奮感藥效約可維持... 觀看完整文章